Làm Thế nào phòng ngừa viêm âm đạo

Tục ngữ có câu “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” là để nói về việc chúng ta cần luôn có ý thức trong việc phòng tránh bệnh để bảo vệ sức khỏe của mình. Đối với chị em phụ nữ thì vấn đề thường xuyên gặp phải chính là tình trạng viêm âm đạo. Vậy chúng ta có thể tiến thực hiện phòng ngừa viêm âm đạo cụ thể như thế nào? Các bác sỹ của phòng khám Đa khoa quốc tế Hà Nội sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Cách nào phòng ngừa viêm âm đạo tốt nhất

Việc thực phòng ngừa viêm âm đạo không quá khó, chị em nên chú ý những vấn đề sau:

1. Vệ sinh hàng ngày

Đây là việc làm hết sức quan trọng để chị em phòng tránh căn bệnh viêm âm đạo. Trong quá trình vệ sinh chị em nên chú ý:

- Vệ sinh cá nhân hàng ngày: Theo các bác sĩ phụ khoa chị em phụ nữ cần vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ và đúng cách hàng ngày, thay quần lót thường xuyên, không mặc quần lót ướt dễ gây ẩm bí. Đặc biệt, chị em không nên lựa chọn các loại quần lót bó sát bởi quần quá chật thì sẽ tăng nguy cơ gây viêm ngứa âm đạo.

- Không nên thụt rửa âm đạo khi chưa có sự chỉ định của các bác sĩ. Việc thụt rửa âm đạo có thể gây nên tình trạng mất cân bằng môi trường pH trong âm đạo, tình trạng này có thể tạo điều kiện cho các loại nấm, vi khuẩn phát triển gây nên các bệnh viêm nhiễm ở âm đạo.

- Về dung dịch vệ sinh phụ nữ: chị em cần lựa chọn dung dịch vệ sinh thích hợp để tránh tình trạng dị ứng cũng có thể dẫn đến viêm nhiễm. Chị em nên tham khảo ý kiến các bác sỹ để có thể lựa chọn được sản phẩm thích hợp.

- Sử dụng nguồn nước sạch trong sinh hoạt: nguồn nước rất quan trọng, trong trường hợp nguồn nước bạn đang dùng bị ô nhiễm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và đặc biệt là có thể gây viêm nhiễm ở âm đạo.

2. Vệ sinh tốt trong kỳ kinh nguyệt

Trong thời kỳ hành kinh, âm đạo của phụ nữ thường ở trạng thái mở, bên cạnh đó trước và sau mỗi chu kỳ thì lượng khí hư ra nhiều hơn so với bình thường khiến âm đạo phụ nữ luôn bị ẩm ướt. Nếu phụ nữ không vệ sinh sạch sẽ thì đây là điều kiện lý tưởng để các vi khuẩn có hại xâm nhập và phát triển gây nên các bệnh viêm nấm âm đạo.

Trong thời gian hành kinh, chị em cần thực hiện tốt việc vệ sinh cụ thể như sau:

- Thay băng vệ sinh hàng ngày, theo giờ một cách thường xuyên (khoảng 4 tiếng 1 lần) để hạn chế tình trạng ẩm ướt âm đạo.

- Nên rửa vùng kín bằng nước ấm và tránh dùng dung dịch vệ sinh trong thời gian hành kinh.

- Không thụt rửa mạnh: việc thụt rửa quá sâu vào bên trong âm đạo vô tình có thể đưa vi khuẩn vào âm đạo và đẩy nội mạc âm đạo vào sâu trong tử cung dễ dẫn đến lạc nội mạc tử cung.

3. Thực hiện đời sống tình dục an toàn

Chị em nên hình thành thói quen vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục, quan hệ tình dục chung thủy với một bạn tình, khi phát sinh quan hệ với những người bạn không rõ về lịch sử tình dục của họ tốt nhất nên sử dụng biện pháp bảo vệ an toàn.

Đặc biệt, chị em không nên có quan hệ trong thời gian đang hành kinh. Bởi khi hành kinh là lúc phụ nữ dễ bị nhiễm các chứng viêm nhiễm phụ khoa.

4. Khám phụ khoa theo định kỳ

Khám phụ khoa theo định kỳ là biện pháp cần thiết mà các bác sỹ khuyên chị em nên thực hiện. Đây là việc giúp bạn có thể chủ động theo dõi tình trạng sức khỏe của mình đồng thời bảo vệ sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng. Các bác sĩ cho rằng, một số bệnh như chứng viêm ngứa âm đạo, ung thư cổ tử cung, ung thư nội mạc...và một số bệnh phụ khoa khác có thể sớm được phát hiện nếu chị em có kế hoạch đi thăm khám phụ khoa theo định kỳ. Đồng thời, khi thăm khám phụ khoa chị em sẽ được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn cho những cách phòng bệnh viêm nhiễm âm đạo cũng như các chứng viêm nhiễm phụ khoa khác một cách tốt nhất.

Trên đây là một số những cách phòng tránh bệnh viêm âm đạo ở nữ giới mà các bác sĩ phòng khám Đa khoa quốc tế Hà Nội đã đưa ra. Hi vọng từ những thông tin này chị em phụ nữ sẽ tìm ra cho mình những cách phòng tránh bệnh phù hợp nhất với mình. Nếu bạn còn có thắc mắc hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn hoặc có thể gọi theo số 024.367.88888 để được giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội. Địa chỉ: 152 Xã Đàn – Đống Đa – Hà Nội